Menu

Yoga

Vi erbjuder flera olika yogaformer för att du ska kunna hitta det som passar just dig.

Fördelarna med yoga är många

  • Yoga har positiv inverkan på matsmältningen, förbättrar blodcirkulationen och är stärkande för ditt immunförsvar och nervsystem.
  • Yoga ger ökad styrka och smidighet samt bättre balans och kroppskännedom.
  • Yoga har en frigörande inverkan på stress och spänningar i kropp och sinne och förbättrar sömnen.