Menu

YOGA & MEDITATION 45

I vår Yoga & Meditation jobbar du med att bli starkare fysiskt, men framförallt hjälper det dig att slappna av mentalt. Vi tränar upp styrkan med både dynamiska och statiska övningar och du kommer även få bättre balans och rörlighet.

Med meditation tränar du din förmåga till koncentration och medveten närvaro. Genom olika meditationstekniker skapar du förutsättningar för ett liv i balans, med mer lugn och mindre stress.

augusti 25 @ 18:30
18:30 — 19:15 (45′)

Yogasal

Camilla Fritzson

Boka pass