Menu

YOGA PILATES 60

Pilates går ut på att återfå kroppens naturliga hållning samt uppnå optimal styrka, smidighet, balans och uthållighet. Balans mellan styrka och rörlighet men även balans mellan det kroppsliga och själsliga.

Övningarna är långsamma och kontrollerade med syfte att skapa en balans mellan kropp och sinne.

 

januari 25 @ 17:15
17:15 — 18:15 (1h)

Stora Yogasalen

Therese

Boka pass